Zakaj moramo oprostiti tudi tistim, ki si tega morda ne zaslužijo?

Zakaj moramo oprostiti tudi tistim, ki si tega morda ne zaslužijo?

Poznate bolečino, ki jo občutimo, ko nas nekdo prizadene in vem, kako to lahko boli. Tiste, ki so nam nanesli takšno bolečino, želimo kaznovati in to je tudi opravičen občutek, toda istočasno zelo škodljiv. Zakaj? Zato, ker celi čas vrtimo v glavi enak scenarij in vedno znova občutimo bolečino. Na ta način ste vi edina oseba, ki trpi in ne tista, ki jo želite kaznovati. Vi ste edina oseba, ki jo kaznujete, zapomnite si to. Nobena količina bolečine in trpljenja, ki jo občutite, ne more spremeniti, kar se je zgodillo v preteklosti, kaj šele prisiliti “krivca,” da trpi. Vem, da oprostiti ni niti malo lahko, vendar je nujno, če želite nadaljevati življenje in ohraniti zdravje.

Ne odpuščate, zaradi drugih, ampak zaradi sebe. Ko boste razumeli resnico te trditve, vam več nikoli ne bo padlo na pamet, da bi živeli v zaporu, v katerega ste se sami zaprli. Nekomu oprostiti, ne pomeni, da se strinjate z njegovimi dejanji ali, da mu direktno govorite:” Stori mi ti ponovno, prosim te!” Odpuščanje ne pomeni, da se želite ponovno družiti s to osebo, ki vam je zadala bolečino ali, da opravičujete njeno dejanje. Odpuščanje pomeni, da ste se odločili izpustiti negativne občutke, kot so maščevanje, prezir, nezadovoljstvo in jezo, ko škoduje samo vam. Torej, z oproščanjem pomagate izključno samo SEBI.

Vsi ti negativni občutki, ki sem jih napisala, povzročajo ogromno bolečino. Če neprestano razmišljate o nesrečnih trenutkih iz preteklosti, je zelo malo verjetno, da boste uživali v trenutnih darovih, ki bogatijo vaše življenje. V tistem trenutku, ko oprostite, odpirate vrata celemu nizu novih, pozitivnih priložnosti. Pomembno je oprostiti ljubljenim in tistim malo manj ljubljenim, toda enako pomembno je oprostiti tudi sebi. Pogosto se kaznujemo zaradi določenih dejanj, ki smo jih naredili v preteklosti in s tem v sebi nosimo nepotrebno breme. Pomebno je, da razumete, da ste takrat bili na nižji ravni zavesti, zaradi katere ste sprejeli določene odločitve, ki vam danes niso všeč ali pa se zaradi njih celo obremenjujete. Od takrat je minilo dalj časa in ste zdaj zagotovo postali zavestnejši in pametnejši in slabe stvari, ki ste jih mogoče naredili, so postale del vaših življenjskih izkušenj, ki jih zagotovo več ne boste ponovili.

Tea Snežana Novoselnik

www.inplast.si