Inplast svetuje: Odpustite zaradi sebe in ne zaradi drugih

Odpustite zaradi sebe in ne zaradi drugih

Koliko krat ste izrekli stavek: »Tega ti ne bom nikoli oprostila!« ali »Lahko ti oprostim, ampak ne bom pozabila,«je stavek, ki ste ga velikokrat v življenju ponovili ali slišali od drugih ljudi, vendar se niste zavedali, koliko ta stavek škoduje tistemu, ki ga izgovarja. Zakaj? S tem, ko ste rekli, da ne boste pozabili, ste ta čustva samo potisnili v podzavest in tudi če bi po desetih letih srečali osebo, ki vas je prizadela, bi čustva privrela na dan, ker so nekje globoko v vas še vedno bila prisotna. Vse to sem že doživela in vem, koliko krat sem se vprašala, kako naj živim pomirjena v duši in oprostim osebi, ki mi je storila toliko slabega. Edini način, da to preboliš, je, da tej osebi odpustiš in čeprav vsi vemo, da je to edina prava pot, je to zelo težko. Še posebej je težko, ker mislite, da je ta oseba srečna, medtem ko vi trpite. Najprej se morate prenehati obremenjevati s to osebo, ker za vas sploh ni pomembno, ali je ta oseba srečna ali nesrečna. V bistvu pa sploh ne morete vedeti, kako se ta oseba počuti v duši. Moje mnenje je, da nihče, ki nekomu stori veliko slabega, ne more biti srečen, toda o tem razmišljati, je samo izguba energije.

Osredotočiti se moramo nase, na naše notranje občutke, na čustva in način, kako si pomagati. Mnogi ne odpuščajo, ker mislijo, da je to znak šibkosti. Vendar ne odpuščamo zaradi druge osebe, ampak zaradi sebe. Če bomo neprestano razmišljali o tej osebi in kaj nam je storila, nam bo to povzročalo bolečino, zamero, jezo, krivico in to je duhovni samomor. Zato je najpomembneje, da razumemo, da odpuščamo zaradi sebe, da lahko pomirjeno in lažje živimo, da lahko svojo energijo usmerimo proti veselim in srečnim stvarem in si ustvarimo življenje, kakršnega želimo živeti. Jaz sem potrebovala veliko časa, da sem odpustila nekomu, vendar če bi se mu danes kaj zgodilo, bi mu verjetno prva priskočila na pomoč, kar pa ne pomeni, da bi se z njim še kdaj družila. Razumeti morate, da vsaka oseba v danem trenutku stori to, kar pač stori, ker drugače ni mogla ali vedela. Mi nismo krvniki in nismo tukaj, da sodimo, ampak da se pomirimo s situacijo, ker je to največ, kar lahko storimo zase.

Zapomnite si, da napake ne obstajajo, ampak samo izkušnje in lekcije, ki nas učijo, da na ta način postajamo močnejši in boljši. Šele ko oprostimo sebi, lahko oprostimo drugim, ker so drugi odraz nas samih in ker so oni naredili vse najbolje, kot so zmogli. Nismo vsi enaki in ne dojemamo dogodke in situacije na enak način in zato se v danih situacijah, ne odzivamo vsi enako. Najtežje izmed vsega je odpustiti sebi. Mislimo, da so ti občutki zamera do drugih ljudi in da smo v sporu z zunanjim svetom, vendar imamo to zgodbo samo s samim seboj. Jasno, da imamo zamero do drugih ljudi, vendar imamo največjo zamero do sebe. Zato danes razmislite, česa si ne morete odpustiti. Pogovorite se s seboj, bodite nežni do sebe in do svojih občutkov ter se ne krivite za napake in situacije. V dani situaciji vsak stori najbolje kot lahko in če bi lahko storil drugače – bi storil, verjemite mi. Zato se prenehajte obtoževati, ampak izpustite preteklost in dogodke, ki vas žalostijo in onesrečujejo – preprosto se zahvalite sebi in si odpustite.

Tea Snežana Novoselnik

www.inplast.si