Nekaj nasvetov, ki vam bodo prišli prav, ko vam bo težko
Nekaj nasvetov, ki vam bodo prišli prav, ko vam bo težko
Življenje nam včasih zapre vrata, ker je čas, da gremo naprej. To je dobro, ker pogosto ne želimo spremeniti niti tistega slabega, dokler nas k temu ne prisilijo okoliščine. Ko pridejo težki časi, se spomnite, da vsaka bolečina pride z namenom. Pojdite proč od tistega, kar vas je prizadelo, toda nikoli ne pozabite, kar vas je bolečina naučila. Vsak veliki uspeh zahteva težko, ampak smiselno bitko. Dobre stvari zahtevajo čas, zato bodite potrpležljivi. Kadar dežuje, tudi preneha. Vsakič, ko ste prizadeti, se rana zaraste in zatem vedno posije sonce. Nič ne traja večno – ne sreča, ne žalost.
Toda samo, ker je trenutno slabo, ne pomeni, da se ne smete smejati. Vsak trenutek je lahko nov začetek in nov konec, novo priložnost lahko dobite v vsakem trenutku. Le ozreti se je treba, da jo uzrete in izkoristite. Tisti, ki se najbolj smilijo samim sebi, tudi najmanj ustvarijo. Vedno je bolje nekaj narediti dobro, čeprav ne uspe kot pa narediti nič in se zgolj smiliti samemu sebi. Prevzemite iniciativo! Nikoli se ne sramujte svojih brazgotin, ki so posledice vašega življenja. Brazgotina je tetovaža zmage, na katero ste lahko ponosni. Ne smete biti žrtev svojih brazgotin, ne morete izbrisati preteklosti, lahko pa spremenite način, kako gledate nanje. Tudi najmanjša borba je korak naprej. Bistvo potrplježivosti ni v čakanju, temveč v sposobnosti, da vztrajate, dokler greste proti cilju, ker se zavedate, da je vreden. Čeprav to lahko pomeni začasno izgubo stabilnosti in ugodja, se vam na koncu to lahko večkratno povrne.
In ni boljšega občutka od tega, kakor tudi to, ko veš, kaj pomeni biti živ. Bodite pozorni tudi, ko ste obkroženi z negativnostjo. Smejte se tudi, ko vas drugi poskušajo povleči na dno. Obstaja enkraten način, da vam pri tem uspe; zadržite entuziazem in ostanite osredotočeni na svoje cilje. Tudi, ko z vami slabo ravnajo, ostanite to, kar ste. Ne dovolite, da vas tuja zagrenjenost spremeni. Ničesar ne jemljite osebno, tudi takrat, ko je osebno. Ljudje redkokdaj nekaj počnejo zaradi vas, po navadi vse delajo izključno zaradi sebe. Prava moč se vidi takrat, kadar se vam najbolj joče in imate toliko tega, zaradi česar vam je težko. Namesto tega izberite nasmeh in spoštujte tisto, kar vam je življenje dalo.
Za vsako bitko stoji blagoslov, toda, da ga lahko vidite, morate odpreti svoje srce in um. Na silo se ne more nič zgoditi. A tisto, kar je usojeno, se bo vsekakor zgodilo, od tega ne morete pobegniti, četudi to močno poskušate. Ne bojte se po porazu vstati, ne bojte se ponovno poskusiti, imejte se radi, živite. Ne smete dovoliti, da težka lekcija okameni vaše srce. Čeprav bodo trenutki, ko gre vse po zlu in se ne morete izvleči. Ja, življenje je težko, toda vi ste še težji. Morate najti moč, da se vsak dan smejete in pogum, da ste drugačni. Poiščite v srcu način, da nasmejete tudi druge. Ne nervirajte se zaradi stvari, ki se ne morejo spremeniti. Živite enostavno in velikodušno. Bodite iskreni, delajte marljivo, celo če čutite, da ste za nekaj prikrajšani, nadaljujte. Nadaljujte z rastjo…
Tea Snežana Novoselnik
www.inplast.si
- Published in AKTUALNE NOVICE, Inplast
Postavite sebe na prvo mesto
Postavite sebe na prvo mesto
Želim vam prenesti eno sporočilo: ” Postavite sebe brez izjeme vedno na prvo mesto.” Vedno so nas učili, da je to sebično, vendar ni. V bistvu vedno vsak gleda samo nase. Morda bo to slišati nesramno, toda vsak živi svojo zgodbo in gleda svoje interese. Nikoli nikomur niste niti nikoli nikomur ne boste na prvem mestu. Vaše edino delo v tem življenju je, da postavite sebe na prvo mesto. Nekje sem prebrala, da so stevardese pripovedovale, če so na letalu matere ( očetje ) s svojimi otroci in pride do nekakšne nesreče, vedno masko s kisikom vstavijo najprej sebi na lice in šele potem otroku. Dolgo časa nisem tega razumela, vendar mi je jasno, da to ni slučajno. Šele takrat, ko je mati prisebna, lahko poskrbi za svojega otroka. Zato, ker ima mati masko na licu, se niti otrok ne bo upiral, ko jo boste vstavili tudi njemu na lice, ker bo sledil primeru matere.
To velja tudi pri vzgoji otrok. Če postavimo sebe in svoje potrebe na prvo mesto, takrat bomo tudi otroka naučili, da ima tudi on pravico na to, ko odraste. S tem mu bomo dali pravilno sporočilo, ampak bomo tudi sebi in njemu omogočili, da ga bomo lažje vzgajali in se mu v popolnosti posvetili. Namreč, če bomo tudi sami nahranjeni, pomirjeni, dobro in v redu sami s seboj, bomo takšni lahko dali otroku največ od sebe in tisto, kar potrebuje. To je mišljeno za vse v življenju in ne samo za otroke. Če sami nismo v redu, če nam nekaj manjka, če smo nesrečni, bolni, lačni, če nas zebe, se počutimo odrinjeno, nesrečno, torej, če na katerikoli ravni nismo v redu, kako smo lahko potem takšni res nekomu iskreno v pomoč? Lahko mu damo samo tisto, kar imamo v sebi v tem trenutku in to so vsi ti nekakšni negativni občutki od odrinjenosti ali česar koli drugega.
Torej, samo oseba, ki je dobro sama s seboj in to je lahko samo ta, ki postavi sebe na prvo mesto, ki najprej zadovolji svoje potrebe, lahko daje najboljše od sebe tudi drugim. To ni niti malo egoistično! To je dejanje ljubezni do sebe. Ne govorim, da postavite sebe na prvo mesto, tako, da na neki ravni zanemarite druge osebe. Ne, ampak govorim o tem, da najprej morate poskrbeti zase, da boste lahko za druge. To je življenjsko načelo. Vem, da je danes težko v vsaki službi. Zato vidim mnoge, ki hodijo zelo bolni delat, ker mislijo, da bodo dobili odpoved ali, da delodajalec ne bi zmogel brez njih. Mislite, da je tako? Če bi jutri pristali na invalidskem vozičku ali pa ne bi mogli več delati – bi vas zamenjali v isti sekundi, ker življenje gre dalje! Oni, tako kot vsi, samo iščejo svoje interese in tako je z vsemi stvarmi v življenju. Če bo z vami nekaj narobe, ne boste nikomur potrebni takšni. Zato je pomembno, da postavite sebe na prvo mesto, da ne boste nikomur v breme, da se boste počutili kvalitetno, varno in močno, saj samo takšni lahko dajete najboljše od sebe drugim. In to ni sebično, ampak je dejanje ljubezni! Če lahko dajete ljubezen sebi in se postavite na prvo mesto in ste dobro sami s seboj, potem to enako lahko dovolite drugim in dajete drugim.
Tea Snežana Novoselnik
www.inplast.si
- Published in AKTUALNE NOVICE, Inplast
Zakaj moramo oprostiti tudi tistim, ki si tega morda ne zaslužijo?
Zakaj moramo oprostiti tudi tistim, ki si tega morda ne zaslužijo?
Poznate bolečino, ki jo občutimo, ko nas nekdo prizadene in vem, kako to lahko boli. Tiste, ki so nam nanesli takšno bolečino, želimo kaznovati in to je tudi opravičen občutek, toda istočasno zelo škodljiv. Zakaj? Zato, ker celi čas vrtimo v glavi enak scenarij in vedno znova občutimo bolečino. Na ta način ste vi edina oseba, ki trpi in ne tista, ki jo želite kaznovati. Vi ste edina oseba, ki jo kaznujete, zapomnite si to. Nobena količina bolečine in trpljenja, ki jo občutite, ne more spremeniti, kar se je zgodillo v preteklosti, kaj šele prisiliti “krivca,” da trpi. Vem, da oprostiti ni niti malo lahko, vendar je nujno, če želite nadaljevati življenje in ohraniti zdravje.
Ne odpuščate, zaradi drugih, ampak zaradi sebe. Ko boste razumeli resnico te trditve, vam več nikoli ne bo padlo na pamet, da bi živeli v zaporu, v katerega ste se sami zaprli. Nekomu oprostiti, ne pomeni, da se strinjate z njegovimi dejanji ali, da mu direktno govorite:” Stori mi ti ponovno, prosim te!” Odpuščanje ne pomeni, da se želite ponovno družiti s to osebo, ki vam je zadala bolečino ali, da opravičujete njeno dejanje. Odpuščanje pomeni, da ste se odločili izpustiti negativne občutke, kot so maščevanje, prezir, nezadovoljstvo in jezo, ko škoduje samo vam. Torej, z oproščanjem pomagate izključno samo SEBI.
Vsi ti negativni občutki, ki sem jih napisala, povzročajo ogromno bolečino. Če neprestano razmišljate o nesrečnih trenutkih iz preteklosti, je zelo malo verjetno, da boste uživali v trenutnih darovih, ki bogatijo vaše življenje. V tistem trenutku, ko oprostite, odpirate vrata celemu nizu novih, pozitivnih priložnosti. Pomembno je oprostiti ljubljenim in tistim malo manj ljubljenim, toda enako pomembno je oprostiti tudi sebi. Pogosto se kaznujemo zaradi določenih dejanj, ki smo jih naredili v preteklosti in s tem v sebi nosimo nepotrebno breme. Pomebno je, da razumete, da ste takrat bili na nižji ravni zavesti, zaradi katere ste sprejeli določene odločitve, ki vam danes niso všeč ali pa se zaradi njih celo obremenjujete. Od takrat je minilo dalj časa in ste zdaj zagotovo postali zavestnejši in pametnejši in slabe stvari, ki ste jih mogoče naredili, so postale del vaših življenjskih izkušenj, ki jih zagotovo več ne boste ponovili.
Tea Snežana Novoselnik
www.inplast.si
- Published in AKTUALNE NOVICE, Inplast
Kako spoštovati sami sebe?
Kako spoštovati sami sebe?
Preteklih nekaj dni sem razmišljala o spoštovanju in kako malo se ljudje spoštuje. Ljudje se niti sami ne spoštujejo pa kako potem pričakujejo, da jih bodo drugi? Vedno je najprej potrebno začeti pri sebi, da bi imeli boljše odnose z drugimi. Vse se začne pri nas samih. Če naprimer pogledate neke komentarje ljudi, boste ugotovili, koliko spoštujejo drugo stran in koliko spoštujejo sebe, ker iz tega odnosa izvira tudi njihova diagnoza. Ko se pogovarjate z ljudmi – občutite to, občutite njih. Nekateri govorijo, da si spoštovanje morate zaslužiti. To ponavadi govorijo ljudje, ki želijo biti nad drugimi. Ne mislim, da se spoštovanje mora zaslužiti. Kako bi to zgledalo? Zelo, zelo se moraš truditi, da te kdo spoštuje ali kako? Kaj bi človek moral storiti, da si zasluži spoštovanje? Kako to deluje? Veliko primerov poznam, ko nekdo reče, da je nekoga potrebno naučiti spoštovanja. To ravno tako govorijo neki ljudje z nasilnim prizvokom. Kako naučiti nekoga, da spoštuje nekoga? Nikakor. Naučite se lahko spoštovati samo SEBE. Zato se začnite spoštovati, da bi vas spoštovali drugi.
Naučite se spoštovati tako, da odstranite vse iz vašega življenja, kar zmanjšujeje vašo vrednost in vsakogar, ki se z njo igra kot s kakšnim sužnjem. Nikakor ne smete zanemariti dejstva, kako se ljudje obnašajo do vas. Če vas spoštujejo in cenijo, boste vedeli, da so to ljudje, ki morajo ostati v vašem življenju. V kolikor tega ne počnejo, je to znak, da morate zamenjati družbo in poiskati neke boljše izkušnje v bližini drugih ljudi. Naučite se spoštovati tako, da se ne boste opravičevali ljudem, ki imajo slab dan in ga, zaradi tega morajo pokvariti tudi vam. To so “slabiči,” ki ne prenesejo, da je drugim dobro, ko je njim slabo. Naučite se spoštovati tako, da se ne boste bali biti drugačni od drugih. Kdo vam je rekel, da morate biti enaki? Po čem mislite, da boste dobili dodatno vrednost v vašem življenju? Pri tem je edino zagotovo samo to, da je to pot do notranjega nezadovoljstva.
Naučite se spoštovati tako, da boste začeli bolj razmišljati o svojem življenjskem namenu, ter ugotovili, da niste samo slučajni mimoidoči. Vprašajte se, kaj je tisto, kar lahko samo vi storite in kakšen ogenj tako močno gori v vašem srcu? Začnite razmišljati o svojih ciljih in dojemite, da vas tja ne more pripeljati nihče, razen vas samih. Naučite se spoštovati tako, da ne znižujete cene svojih sposobnosti, ki jih dajete drugim, ter na koncu ugotovite, da so vas izkoristili in prevarali. Naučite se spoštovati tako, da boste govorili resnico in to zahtevali od drugih. Vse maske v vašem življenju in celo maske ljudi, ki jih imenujete prijatelji, kot tudi tistih drugih – jemljite z rezervo, dokler se ne pokažejo tisti, ki stojijo za njimi. Samo, če se boste spoštovali, bodo v vaše življenje prišli ljudje, ki vedo, da niste popolni, ampak se bodo do vas obnašali, kot, da ste in tako se boste tudi vi obnašali do njih. Naučite se spoštovati sebe in drugi vam bodo sledili.
Tea Snežana Novoselnik
www.inplast.si
- Published in AKTUALNE NOVICE, Inplast
Za vsakim dežjem posije sonce
Za vsakim dežjem posije sonce
Vem, kako je, če se počutiš prazno, nemočno, razočarano in nesrečno. Vem, kako je, ko izgubiš smisel v življenju. Vem, kako je, ko se v tvoje srce naseli žalost, nemoč in občutek, da ni več ničesar posebnega, za kar bi bilo vredno dihati, zaradi česar bi se bilo lepo ponovno zbuditi, zadihati s polnimi pljuči in se nasmejati iz srca. Obstajajo takšni dnevi in, čeprav so neprijetni, jih lažje premagujemo, če so se pojavili, brez nekega posebnega vzroka. Veliko težje se je soočiti z takšnim stanjem, če je nastalo, zaradi težkih okoliščin. Vendar nevezano na vzrok – vedno obstaja rešitev. Kaj storiti? Kako nadaljevati? Predvsem se spomnite, da je takšnih dni že bilo veliko v vašem življenju in ste vse prestali. Za nekatere se verjetno niti ne spomnite, kaj je bil vzrok in niti, kako točno ste jih prestali. Toda vem, da zagotovo veste, da jih je bilo verjetno že veliko in ste jih preživeli. Tudi tokrat bo tako.
To je idealna priložnost, da takšne čase preživite zavestno, da slišite sporočilo in, da občutite vrednost takšnih dni in tega stanja. Vsako stanje pride z namenom, da nam prenese sporočilo naše duše. Sporočilo se mogoče lahko glasi: “Malo upočasni, pomiri se, nekajkrat globoko vdihni in izdihni, spomni se, da si duša, občuti ljubezen iz katere si sestavljena, odidi iz sveta iluzije in vstopi v stanje zavesti o tem, kdo si – nekaj veliko večjega in drugačnega od tega, kar sedaj občutiš. Ti si duša, popolna Božanska kreacija, sestavljena iz ljubezni, popolnost brez pomanjkljivosti, ki nikoli ne greši. Večna si in popolna, neskončna in polna znanja.”
Česa bi se morali bati, če vemo, kdo smo? Ali lahko ima “negativno” stanje, za katerega iluzorno mislimo, da je resnični naš odsev in, da smo to mi – sploh moč upravljati z nami, če se resnično zavedamo, kdo smo? Spomnite se, kdo ste in samodejno dobite moč v svoje roke, moč Božanske inteligence in moč svoje duše. Velika vrednost, tako imenovanega “težkega stanja” je, da se ponovno spomnimo naše resnične narave in povezave z njo. Vrednost je tudi v tem, da se spomnimo, da to “težko stanje”, nismo mi in, da nismo nič od tega, kar iluzorno mislimo, da smo. “Težko stanje” je popolna priložnost, da se spomnimo, da nemoč in pomanjkanje ne obstajata, da je vsaka ideja, da nam nekaj manjka ali, da nimamo moči kreirati – POPOLNA ILUZIJA IN LAŽ. Globoko vdihnite in izdihnite, občutite svojo resnično naravo in, ko občutite, kdo ste – bo praznina izginila, energija se bo vrnila in vse ostalo bo začelo dobivati popolnoma drugačen smisel.
Vem, da bo to za mnoge slišati “noro”, vendar imam rada, ko hodim skozi težka obdobja. Še več od tega – bolj so težka obdobja, bolj sem srečna. Verjamem, da je sedaj celo slišati mazohistično, toda bistvo je v tem, da vem, da po težkem obdobju, prihaja dobro obdobje ali še boljše. Ravno tako, vsako takšno obdobje – sprejemam, kot neko vrsto testa, s katerim me Vesolje testira in opazuje, če bom padla. Toda nasprotno – vsakič sem močnejša in bolj motivirana. Bistvo tega zapisa je, da ne padete, ko prehajate skozi težka obdobja. Razumite to, kot test in predigro za nekaj čudovitega, kar temu sledi. Bodite močni, vztrajni in pretvorite vse svoje negativne občutke v gorivo, ki vas bo z veliko hitrostjo odpeljalo iz te situacije. Zapomnite si, da vse, kar se vam v življenju dogaja je test ali lekcija. Slučajnosti ne obstajajo. Zato pa, da si ne bi drznili obupati!
Tea Snežana Novoselnik
www.inplast.si
- Published in AKTUALNE NOVICE, Inplast
Želiš vse ali nič?
Želiš vse ali nič?
Ali razumeš, da ti v tem življenju, resnično nič ni treba, pa vendar lahko storiš vse? Tisti, ki vztrajno govorijo, da obstajajo stvari, ki so nemogoče, živijo v veliki zmoti, zaviti v lastne strahove. Strah je njihov zvesti prijatelj, strah je razlog, zaradi katerega so njihova usta polna izgovorov, a možgani dvomov. Ali veš, da je njim vse težko, celo dihati? Njim je vsaki dan grd, ne glede s koliko lepimi podrobnostmi je bil prežet. Tudi, ko je vse belo – vidijo najbolj črno, najtemneje. Ne, z njimi se ne moreš boriti, ker nikoli ne bodo pogledali resnici v oči. A resnica je, da se nimajo dovolj radi in se ne poznajo dovolj, da bi se imeli za kaj boriti, da bi se naučili premagati strah in obenem sebe. Resnično je lažje živeti brezskrbno – ni se ti potrebno obremenjevati ali obstaja boljši jutri, ali si resnično izpolnjen in srečen in ali živiš svoj življenjski namen. Nespretno se skrivajo in kradejo Vesolju dneve, misleč, da so rojeni samo za to, da delajo in obstajajo. Ne, nisi. Niti ti, niti oni, niti jaz.
Rojeni smo, da življenje živimo s polnimi pljuči, da na tej poti odkrivamo vse svoje odtenke in melodijo svoje duše. Rojeni smo, da bi spoznali resnico in se naučili deliti svojo radost in darove z drugimi. Človek čuti to svobodo, zavedajoč se, da lahko resnično vse naredi, a ni mu treba storiti ničesar. In za mnoge, na žalost, ta stavek koristi životarjenju skozi življenje. Ali ti životariš skozi svoje življenje? Preklinjaš delo, ki ga ne želiš opravljati, izpolnjuješ svoje dneve s praznino in žalostjo, depresijo in sanjarjenjem o tistem boljšem? Večina nas preklinja in tarna nad vsem tistim, s čemer niso zadovoljni. A dejstvo je, da se jih samo nekoliko nauči delovati v svojo korist in za svoje dobro. Le nekaj teh pogumnih se pripravlja na pohod za boljšim jutri. Spoprijemajo se z težavami in svojim nezadovoljstvom. Trudijo se najti tisto lepo v vsaki izkušnji in v vsakem dnevu. Trudijo se naučiti nekaj novega, da bi se umaknili od dela, s katerim so nezadovoljni. Trudijo se biti dobri do ljudi, ki njih jemljejo samoumevno, vendar, ko vidijo, da odnosi ne delujejo – odidejo z dvignjeno glavo. Zakaj? Zato, ker vedo, da so dali vse od sebe in, da so poskušali in izčrpali vse svoje opcije.
Najpomembneje je vedeti, da si dal vse od sebe – kakor za druge, tako tudi zase. Namreč, ti si ta, ki nosi svojo resnico, ti si ta, ki mora vedeti ohraniti svoj obraz, zaradi sebe. Nikakor, zaradi drugih. Lepše je živeti, če veš, da si storil vse, kar je v tvoji moči. Ne bodi eden od tistih, brez hrbetenice, eden tistih, ki živijo brez smisla, ki se skrivajo pred drugimi in sklanjajo glavo lažem, ker nimajo svojega stališča. Ne bodi eden od tistih, ki lahko vse, vendar se ne želijo premakniti. Edino, kar moraš storiti – moraš se premakniti. Najprej čisto majhen korak, a vendar tako velik korak. Zakaj bi pustil svoja leta, da gre življenje mimo tebe, če pa lahko storiš vse?
Ali res ne razumeš, da si ustvarjen, da uživaš vso obilje in, da si srečen s tem, kar si in, ker obstajaš? Da lahko razumeš, da si v dar dobil nekaj povsem drugačnega od vseh drugih, da se naše različnosti medsebojno spajajo v nekih podobnostih, ampak s tem ne zmanjšujejo niti tebe niti njih. Res je lepo, ko ti nič ni treba. Ampak je še lepše, storiti vse. Namreč, ti si ta, ki piše stranice svojega življenja. Ne začni samo s prvim stavkom, da boš ostalo pustil nedokončano. Napiši knjigo, tako veselo, tako pogumno avanturo, da boš sčasoma privlačil samo pogumne, kot si ti. Napiši vsa poglavja z ljubeznijo, pogumom in srečo, naj se prežemajo z nasmehi in iskreno povezanostjo s teboj in s svetom. Ker ti – resnično lahko vse, kar si zamisliš. Vprašanje je samo: “Želiš vse ali nič? Ali boš ostal sedeti na mestu, kjer ti ni potrebno nič, razen umreti? Razširi roke in objemi življenje!”
Tea Snežana Novoselnik
www.inplast.si
- Published in AKTUALNE NOVICE, Inplast
Postavite si jasne meje
Postavite si jasne meje
V zadnjem času mi je zanimivo opazovati ljudi in njihove meje. Odkrila sem, da jih mnogi niso postavili ali pa so jih, vendar nestabilno in nejasno. Vsak, ki postavi svoje meje, dovoljuje kontakt z drugimi osebami, ravno tako pa spoštuje tudi tuje. V kolikor vzpostavimo kontakt z drugimi ljudmi brez jasnih mej, bo to kratkotrajno in polno sporov. Postaviti meje pomeni – jasno dati do znanja, kaj želimo in dovoljujemo in kaj ne. Poglejte odnos med starši in otroci. Otroci brez jasnih starševskih meja večinoma postanejo neodgovorni in nevzgojeni. Rezultate pogosto vidimo na šolskih klopeh in mislim, da lahko profesorji o tem veliko povedo. Lahko pogledamo tudi partnerski in poslovni odnos. Ko nimate jasnih mej, potem postanete žrtev in dovoljujete drugim, da vam postavljajo svoja pravila in pogoje, ne, da bi spoštovali vaše mišljenje ali potrebe.
Gospodar jih lahko postavi zato, ker ve, kdo je, kaj želi, kam gre, kaj ima rad in kaj mu je pomembno. Iz tega razloga ima gospodar vse, kar potrebuje in ni nikoli v vlogi žrtve. On ne ostaja v situacijah, kjer nima kaj iskati ali ni potreben, ampak svojo energijo usmerja tja, kjer lahko s svojim bivanjem doprinese k rasti in razvoju vsega, česar se dotakne in skozi to tudi sebi. Žrtev je oseba, ki ni postavila jasnih mej ali sebe spoznala dovolj, da bi lahko postavila jasne meje. Iz tega razloga mora žrtev nositi maske in se prilagajati drugim osebam, vedno v strahu in z občutkom krivice, da je storila nekaj narobe, vedno ima potrebo, da se pokaže ali izkaže in s tem samodejno pade na plodna tla za izkoriščanje na vseh nivojih.
Zaradi mojih mej, sem za nekoga zanimiva in privlačna, a drugemu sem zaradi enakih mej, nezanimiva in neprivlačna. Pa ravno v tem je lepota mej, ker me one povezujejo in ščitijo od vseh tistih oseb, ki jih potrebujem ali ne potrebujem v svojem življenju. Zaradi jasnih mej, redko vstopamo v nepotrebne odnose, še redkeje pa v njih ostajamo. Zaradi jasnih mej, imamo jasno in iskreno komunikacijo z drugimi ljudmi in smo vedno v vsakem trenutku lahko to, kar smo.Osebe z jasnimi mejami lahko vedno prepoznamo in jih občudujemo. Ne mešajte tukaj jasne meje z diktaturo, ker je med tema dvema pojmoma velika razlika in to je spoštovanje. Oseba, ki vlada skozi diktaturo v prvi vrsti ne spoštuje sebe, posledično pa niti drugih ljudi. Samo globoko negotova oseba vase, svojo varnost išče v ustrahovanju drugih. Oseba z jasnimi mejami spoštuje sebe in druge in “vlada” skozi avtentičnost in spoštovanje.
Ali poznate takšne ljudi v vaši okolici? Če ne, ali veste, kateri je najhitrejši način, da jih spoznate? Najprej se morate naučiti sebi postaviti jasne meje in boste takoj pritegnili ljudi z enakimi kvalitetami. Če želite postaviti jasne meje, morate biti globoko iskreni sami s seboj, pripravljeni na pot do sebe, na kateri boste odločno rekli DA svojim vrlinam in še odločneje začeli delati na zmanjševanju svojih “pomanjkljivosti,” skozi večanje vrlin. Vem, da to ni preprosto, niti ne gre preko noči, ampak je najhitrejša in najlepša pot za iskreno, lepo, polno spoštovanja komunikacijo in odnose z drugimi ljudmi.
Tea Snežana Novoselnik
www.inplast.si
- Published in AKTUALNE NOVICE, Inplast
Življenje je dar – ne zapravite ga!
Življenje je dar – ne zapravite ga!
Pogosto pozabljamo, koliko darov imamo v življenju in, kako velik dar je naše življenje. Življenje je resnično dar, ki nam ga ni bilo potrebno zaslužiti, ampak smo ga preprosto dobili v dar. Vse, kar v življenju dobimo, je dar. Vsi ljudje, ki prihajajo v naša življenja, vsi dogodki, ki jih doživljamo, vsi posli, ki jih sklepamo in delamo, vsa darila in vse življenske izkušnje – vse to je dar. In, ko rečem vse, mislim vse – ne samo dobro, ampak tudi slabo. Tudi slaba izkušnja z nekom je dar, ker skozi njo rastete, se učite in dozorevate. Tudi lepe izkušnje so dar, ker skozi njih uživate v lepi vibraciji, ki vam jo prinaša ta izkušnja. Čisto vse je dar – tisto, čemu rečemo dobro in tisto, čemu rečemo slabo.
Ponavadi vse, kar imamo jemljemo samoumevno. Ponavadi tudi svoje življenje jemljemo samoumevno, ker ga ne doživljamo kot dar, ampak ga celo veliko krat ne znamo ceniti. Tudi sebe ne doživljamo, kot dar drugim ljudem. Zapletamo se v situacije ali odnose, kjer nismo potrebni, kjer nas ne cenijo in kjer nas ne gledajo kot dar. Pa pomislite sedaj v kakšnih odnosih se nahajate, s kakšnimi ljudmi se družite, na kakšnih delovnih mestih delate, kakšen odnos ima partner do vas, kako se vaši otroci obnašajo do vas, kako se starši ali prijatelji obnašajo do vas? Vprašajte se, ali vas kdo izmed njih ne spoštuje, vas ponižuje, vas ne ceni in vas ne doživlja kot dar in vas ne doživlja kot vredno osebo? Ali sami zase mislite, da ste dovolj vredni? Če ne mislite, potem je čas, da se spomnite vaše vrednosti.
Ko boste v sebi spremenili to vibracijo skozi nekaj slabega, kar vam je nekdo storil v življenju in, se boste začeli zavedati, da na sebe niste gledali kot na dar, kot na nekaj res vrednega – ste v tem trenutku že dobili velik dar. Ko se boste tega zavedali, vendar se bo nekdo še dalje nespoštljivo in grdo obnašal do vas ali pa za njega še vedno ne boste dar – takrat veste, da je čas, da greste tja, kjer vas bodo veseli, kjer bodo videli vašo vrednost in, kjer vas bodo videli, kot dar.
Tako je tudi z vsemi ostalimi stvarmi. Situacija v kateri se ne počutite dobro, kjer ste nekomu samoumevni, v kateri vas nekdo obravnava kot navadno smet, je čas, da se vprašate: ” Zakaj se to dogaja?” Dojeli boste, da je ključ vsega v vas, zato je čas, da spremenite svojo vibracijo in s tem tudi svoje življenje. Spremenite jo tako, da se spomnite, da ste tudi vi dobili življenje v dar in za to ni bilo potrebno storiti ničesar. Ravno tako ne potrebujete ničesar storiti, da bi vas nekdo imel rad, vas spoštoval, cenil in, da ste za njega dar. Namreč, če vas ta oseba ne vidi kot dar, je lahko samo dvoje – da vi sebe ne vidite kot dar ali pa se zadržujete tam, kamor več ne spadate. S tem preprečujete drugim, da dobijo ta dar, ki ga nosite v sebi in sami sebi prepričujete, da se odprete za druge situacije, v katerih ne boste samo vi drugim dar, ampak boste tudi dobili dar. Zato glejte nase kot na dar Vesolja, s svojo prisotnostjo obdarujte druge ljudi in odidite iz situacije in odnosa, v katerih več niste drugim dar!
Tea Snežana Novoselnik
www.inplast.si
- Published in AKTUALNE NOVICE, Inplast
Kako postati uspešen? “Postani zvezda svoje usode” 5.del
Kako postati uspešen?
Melita Zupanc
www.inplast.si
- Published in AKTUALNE NOVICE, Inplast
POSKRBITE ZA HIDRACIJO!
POSKRBITE ZA HIDRACIJO!
..okusni vitaminski napitki..
Ali ste vedeli, da v trenutku, ko začutimo žejo, smo že dehidrirani! Nasveti glede ustrezne količine vode so različni. Z vnosom zadostne količine vode v telo poskrbimo za hidracijo naše kože, organov, celic. Večina strokovnjakov svetuje, da spijemo vsaj 2 litra vode dnevno.
Da pa bi bilo pitje tekočine bolj zabavno opravilo in še bolj zdravo, pa nekaj nasvetov kako lahko z vodo zaužijemo še vitamine, poskrbimo za dober okus in privlačnost pijače, ki jo lahko ponudimo tudi na poletnih piknikih. Vitaminske vode pa so super tudi za naše otročke.
SESTAVINE ZA PRIPRAVO:
- Steklenica, stekleni vrč, kozarčki
- Začimbe ( ingver, cimetove palčke..)
- Zelenjava (kumare, koromač..)
- Chia semena
- Zelišča (svež rožmarin, meta, bazilika, žajbelj..)
- Sadje po izbiri (lubenica, pomaranča, llimona, limeta, ananas..)
PRIPRAVA:
Najprej si izberemo kombinacijo sadja-zelenjave in zelišč za vitaminsko vodo, ki jo bomo pripravili. Del izbranega sadja zmešamo v mešalniku in prelijemo z vodo. Vodi dodamo še izbrana zelišča in napitek je pripravljen.
Za tiste, ki pa ne želite uporabljati mešalca in ste se odločili da boste sadje in zelenjavo kar narezali v vrč vode – pa še nasvet: vodo z dodanimi sestavinami pred uporabo namakamo v vodi vsaj pol ure – da se arome povežejo.
TOP KOMBINACIJE:
- Zmiksamo LUBENICO in primešamo vodi. Dodamo še ROŽMARIN + CHIA SEMENA
- Sveže MALINE + meta
- KUMARE narežemo + dodamo LIMONO in svežo BAZILIKO
- POMARANČA + ŽAJBELJ
- JAGODE + LIMETA + sveža META
Ko zmanjka vode – samo dolijte novo.
Pripravljeno mešanico lahko vzamete tudi s sabo v službo.
Najpomembnejše pa je da se zabavamo!
Poskrbite za ustvarjalnost in si namešajte edinstven napitek!
Pa dober tek!
Ana Brežnik
www.inplast.si
- Published in AKTUALNE NOVICE, Inplast